Siesta

Die Siesta ist die traditionelle spanische Mittagsruhe. Sie ist allerdings nicht zu verwechseln mit einem mehrstündigen Mittagsschlaf, denn es geht primär darum, dem Körper eine Ruhephase zu gönnen. Der Begriff Siesta geht auf die lateinische "sexta hora" zurück, mit der die sechste Tagesstunde – die nach der damaligen Tageseinteilung um 6 Uhr morgens nach Sonnenaufgang begann - gemeint ist. Dabei handelt es sich um die besonders heiße Mittagszeit, bei der das Arbeiten außer Haus für den menschlichen Körper unangenehm ist. Mittlerweile werden vor allem im urbanen Raum die Hitzespitzen meist erst im Verlauf des Nachmittags erreicht, weshalb die Siesta sich vielerorts zeitlich nach hinten verschoben hat.